TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › l-eclair-au-cafe
L'éclair au café
L'éclair au café no PAUL (FR) tem 279 kcal por porção declarada, com 6.0 g de proteína e 11.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 279 kcal | — |
| Proteínas | 6.0 g | — |
| Carboidratos | 37.3 g | — |
| dos quais açúcares | 24.8 g | — |
| Gordura | 11.6 g | — |
| das quais saturados | 6.7 g | — |
| Fibras | 0.5 g | — |
| Sal | 0.38 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 49 minutos de caminhada rápida ou 26 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 6% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por PAUL (FR) · checked 2026-10-18
Itens semelhantes neste cardápio
La tarte aux fraises, 6 parts
281 kcal por porção
La part de Délice Framboise
282 kcal por porção
Le paulisson chèvre
282 kcal por porção
La briochette au sucre
284 kcal por porção
Le fromage blanc miel granola
272 kcal por porção
L'éclair crème à la framboise
287 kcal por porção
Todos os itens de PAUL (FR) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.