TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › le-pain-de-seigle
Le pain de seigle
Le pain de seigle (PAUL (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 018 kcal, 28.7 g proteiinia ja 3.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 018 kcal | — |
| Proteiini | 28.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 204.8 g | — |
| josta sokereita | 5.6 g | — |
| Rasva | 3.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.7 g | — |
| Kuitu | 25.0 g | — |
| Suola | 5.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 180 minuuttia reipasta kävelyä tai 93 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 51% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 83% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: PAUL (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
La part de pizza 4 fromages
1 025 kcal annosta kohti
Le hot dog cheddar
1 035 kcal annosta kohti
Le pain de campagne meule
988 kcal annosta kohti
Le pain nordique
985 kcal annosta kohti
Le pain au lin 400g
1 051 kcal annosta kohti
La baguette PAUL au fromage
1 052 kcal annosta kohti
Kaikki PAUL (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.