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Potatisgratäng med Tacokryddning

Potatisgratäng med Tacokryddning no Pekara (SE) tem 97 kcal por porção declarada, com 1.8 g de proteína e 4.6 g de gordura.

97kcal
100 gporção
1.8 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte lista.
Por porçãoPor 100 g
Energia97 kcal97
Proteínas1.8 g1.8
Carboidratos11.4 g11.4
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura4.6 g4.6
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibrasnão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 17 minutos de caminhada rápida ou 9 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 5% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret SE, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio sv; os números são os valores sv publicados.

Source: nutrição de Pekara (SE) conforme FatSecret SE · checked 2026-11-01

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