TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › potatisgratang-med-tacokryddning
Potatisgratäng med Tacokryddning
Potatisgratäng med Tacokryddning в Pekara (SE) содержит 97 ккал на заявленную порцию, 1.8 г белка и 4.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 97 kcal | 97 |
| Белки | 1.8 g | 1.8 |
| Углеводы | 11.4 g | 11.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.6 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 17 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Pekara (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Krögarklyftor
97 ккал на порцию
Kryddig Kulpotatis
98 ккал на порцию
BBQ-Potatis
107 ккал на порцию
Potatisgratäng med Paprika
109 ккал на порцию
Minipotatis
79 ккал на порцию
Rotfruktsgratäng
115 ккал на порцию
Все позиции Pekara (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.