TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-iz-mramornoy-govyadiny
Бифштекс из Мраморной Говядины
Бифштекс из Мраморной Говядины (Перчини (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 659 kcal, 41.7 g valku ja 26.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 659 kcal | 330 |
| Valgud | 41.7 g | 20.9 |
| Süsivesikud | 63.8 g | 31.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.3 g | 13.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 117 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 33% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перчини (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Паста Филадельфия с Беконом
663 kcal portsjoni kohta
Паста Тай-Нудлс с Креветками
654 kcal portsjoni kohta
Крепвиль Шоколадный
664 kcal portsjoni kohta
Паста Помадоро
650 kcal portsjoni kohta
Тай Нудлс с Курицей
671 kcal portsjoni kohta
Гречневая Лапша со Стейком из Перца
623 kcal portsjoni kohta
Kõik Перчини (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.