TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bifshteks-iz-mramornoy-govyadiny
Бифштекс из Мраморной Говядины
Бифштекс из Мраморной Говядины (Перчини (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 659 kcal, 41.7 g proteiinia ja 26.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 659 kcal | 330 |
| Proteiini | 41.7 g | 20.9 |
| Hiilihydraatit | 63.8 g | 31.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.3 g | 13.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 117 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перчини (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Паста Филадельфия с Беконом
663 kcal annosta kohti
Паста Тай-Нудлс с Креветками
654 kcal annosta kohti
Крепвиль Шоколадный
664 kcal annosta kohti
Паста Помадоро
650 kcal annosta kohti
Тай Нудлс с Курицей
671 kcal annosta kohti
Гречневая Лапша со Стейком из Перца
623 kcal annosta kohti
Kaikki Перчини (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.