TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grechetto
Гречетто
Гречетто no Перчини (RU) satur 329 kcal norādītajā porcijā, ar 17.3 g olbaltumvielu un 6.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 329 kcal | 113 |
| Olbaltumviela | 17.3 g | 6.0 |
| Ogļhidrāti | 50.6 g | 17.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.4 g | 2.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Перчини (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Суп Портобелло
330 kcal uz porciju
Салат с Тунцом
330 kcal uz porciju
Хумус с Овощами Печеными
332 kcal uz porciju
Салат Греческий
321 kcal uz porciju
Индейка Тонато
321 kcal uz porciju
Фокача с Чесноком
338 kcal uz porciju
Visi Перчини (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.