TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › medalony-iz-govyadiny
Veiselihamedaljonid
Veiselihamedaljonid (Перчини (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 378 kcal, 33.4 g valku ja 23.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 378 kcal | 270 |
| Valgud | 33.4 g | 23.9 |
| Süsivesikud | 8.3 g | 5.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 23.5 g | 16.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Перчини (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Салат Цезарь с Цыплёнком
382 kcal portsjoni kohta
Мазаччо
372 kcal portsjoni kohta
Грин-Салат с Креветками
389 kcal portsjoni kohta
Стейк Мачете со Средиземноморским Соусом
392 kcal portsjoni kohta
Пицца с Курицей и Артишоками
363 kcal portsjoni kohta
Тигровые Креветки Гриль
360 kcal portsjoni kohta
Kõik Перчини (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.