TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › medalony-iz-govyadiny
Медальоны из Говядины
Медальоны из Говядины в Перчини (RU) содержит 378 ккал на заявленную порцию, 33.4 г белка и 23.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 378 kcal | 270 |
| Белки | 33.4 g | 23.9 |
| Углеводы | 8.3 g | 5.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 23.5 g | 16.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перчини (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат Цезарь с Цыплёнком
382 ккал на порцию
Мазаччо
372 ккал на порцию
Грин-Салат с Креветками
389 ккал на порцию
Стейк Мачете со Средиземноморским Соусом
392 ккал на порцию
Пицца с Курицей и Артишоками
363 ккал на порцию
Тигровые Креветки Гриль
360 ккал на порцию
Все позиции Перчини (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.