TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steyk-machete-so-sredizemnomorskim-sousom
Стейк Мачете со Средиземноморским Соусом
Стейк Мачете со Средиземноморским Соусом в Перчини (RU) содержит 392 ккал на заявленную порцию, 43.6 г белка и 18.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 392 kcal | 103 |
| Белки | 43.6 g | 11.5 |
| Углеводы | 12.2 g | 3.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.7 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перчини (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-11-01
Похожие позиции этого меню
Грин-Салат с Креветками
389 ккал на порцию
Стейк из Лосося
398 ккал на порцию
Салат Цезарь с Цыплёнком
382 ккал на порцию
Фисташковая Меренга
405 ккал на порцию
Кальцоне Мясной
406 ккал на порцию
Медальоны из Говядины
378 ккал на порцию
Все позиции Перчини (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.