TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steyk-machete-so-sredizemnomorskim-sousom
Стейк Мачете со Средиземноморским Соусом
Стейк Мачете со Средиземноморским Соусом no Перчини (RU) satur 392 kcal norādītajā porcijā, ar 43.6 g olbaltumvielu un 18.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 392 kcal | 103 |
| Olbaltumviela | 43.6 g | 11.5 |
| Ogļhidrāti | 12.2 g | 3.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.7 g | 4.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Перчини (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Грин-Салат с Креветками
389 kcal uz porciju
Стейк из Лосося
398 kcal uz porciju
Салат Цезарь с Цыплёнком
382 kcal uz porciju
Фисташковая Меренга
405 kcal uz porciju
Кальцоне Мясной
406 kcal uz porciju
Медальоны из Говядины
378 kcal uz porciju
Visi Перчини (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.