TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › steyk-machete-so-sredizemnomorskim-sousom
Стейк Мачете со Средиземноморским Соусом
Стейк Мачете со Средиземноморским Соусом iš Перчини (RU) turi 392 kcal nurodytoje porcijoje, su 43.6 g baltymų ir 18.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 392 kcal | 103 |
| Baltymas | 43.6 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 12.2 g | 3.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.7 g | 4.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Перчини (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-11-01
Panašūs patiekalai šiame meniu
Грин-Салат с Креветками
389 kcal porcijoje
Стейк из Лосося
398 kcal porcijoje
Салат Цезарь с Цыплёнком
382 kcal porcijoje
Фисташковая Меренга
405 kcal porcijoje
Кальцоне Мясной
406 kcal porcijoje
Медальоны из Говядины
378 kcal porcijoje
Visi Перчини (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.