TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-moreproduktami
Äyriäissalaatti
Äyriäissalaatti (Перцы (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 980 kcal, 44.1 g proteiinia ja 73.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 980 kcal | 408 |
| Proteiini | 44.1 g | 18.4 |
| Hiilihydraatit | 36.9 g | 15.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 73.1 g | 30.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 174 minuuttia reipasta kävelyä tai 90 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 49% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Перцы (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Соус Сливочная Карбонара
985 kcal annosta kohti
Гранд-Кальцоне с Мясом
906 kcal annosta kohti
Маргарита с Моцареллой из Сыроварни Formaggi
1 083 kcal annosta kohti
Римская Маргарита
1 091 kcal annosta kohti
Napoleonkakku
863 kcal annosta kohti
Соус Сливочный с Креветками, Кальмаром и Цукини
833 kcal annosta kohti
Kaikki Перцы (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.