TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-moreproduktami
Салат с Морепродуктами
Салат с Морепродуктами в Перцы (RU) содержит 980 ккал на заявленную порцию, 44.1 г белка и 73.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 980 kcal | 408 |
| Белки | 44.1 g | 18.4 |
| Углеводы | 36.9 g | 15.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 73.1 g | 30.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 174 минут быстрой ходьбы или 90 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 49% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Перцы (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Соус Сливочная Карбонара
985 ккал на порцию
Гранд-Кальцоне с Мясом
906 ккал на порцию
Маргарита с Моцареллой из Сыроварни Formaggi
1 083 ккал на порцию
Римская Маргарита
1 091 ккал на порцию
Торт Наполеон
863 ккал на порцию
Соус Сливочный с Креветками, Кальмаром и Цукини
833 ккал на порцию
Все позиции Перцы (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.