TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › solyanka-myasnaya
Солянка Мясная
Солянка Мясная no Перцы (RU) satur 389 kcal norādītajā porcijā, ar 15.8 g olbaltumvielu un 46.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 389 kcal | 114 |
| Olbaltumviela | 15.8 g | 4.6 |
| Ogļhidrāti | 9.5 g | 2.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 46.3 g | 13.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Перцы (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Паста с Курицей и Грибами
389 kcal uz porciju
Сэндвич с Лососем
390 kcal uz porciju
Салат с Тунцом
386 kcal uz porciju
Салат с Куриной Печенью и Апельсинами
399 kcal uz porciju
Салат с Запечённым Болгарским Перцем
399 kcal uz porciju
Салат с Баклажаном и Сладким Чили
402 kcal uz porciju
Visi Перцы (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.