TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › black-pepper-filet
Black Pepper Filet*
Black Pepper Filet* iš P.F. Chang's (US) turi 1 240 kcal nurodytoje porcijoje, su 46.0 g baltymų ir 74.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 240 kcal | — |
| Baltymas | 46.0 g | — |
| Angliavandeniai | 99.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 68.0 g | — |
| Riebalai | 74.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | — |
| Skaidulos | 12.0 g | — |
| Druska | 7.13 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 220 minučių greito ėjimo arba 114 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 62% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 119% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
Singapore Street Noodles
1 220 kcal porcijoje
Orange Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 260 kcal porcijoje
GF Pad Thai Chicken
1 260 kcal porcijoje
GF Pad Thai Combo
1 220 kcal porcijoje
GF Singapore Street Noodles
1 220 kcal porcijoje
Longlife Noodles & Prawns
1 270 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.