TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › black-pepper-filet
Black Pepper Filet*
Black Pepper Filet* no P.F. Chang's (US) satur 1 240 kcal norādītajā porcijā, ar 46.0 g olbaltumvielu un 74.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 240 kcal | — |
| Olbaltumviela | 46.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 99.0 g | — |
| tostarp cukuri | 68.0 g | — |
| Tauki | 74.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 12.0 g | — |
| Sāls | 7.13 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 220 minūtes strauja soļa vai 114 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 62% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 119% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-16
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Singapore Street Noodles
1 220 kcal uz porciju
Orange Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
1 260 kcal uz porciju
GF Pad Thai Chicken
1 260 kcal uz porciju
GF Pad Thai Combo
1 220 kcal uz porciju
GF Singapore Street Noodles
1 220 kcal uz porciju
Longlife Noodles & Prawns
1 270 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.