TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cold-cucumber-salad
Cold Cucumber Salad
Cold Cucumber Salad iš P.F. Chang's (US) turi 520 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 46.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 520 kcal | — |
| Baltymas | 4.0 g | — |
| Angliavandeniai | 28.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 20.0 g | — |
| Riebalai | 46.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 2.30 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: P.F. Chang's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-16
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chili Garlic Green Beans
520 kcal porcijoje
Stir-Fried Eggplant (Main Entrées / Traditional Sized)
530 kcal porcijoje
GF Fried Rice
510 kcal porcijoje
Mongolian Beef
510 kcal porcijoje
Firecracker Shrimp
530 kcal porcijoje
Fried Rice
500 kcal porcijoje
Visi P.F. Chang's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.