TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lo-mein-beef
Lo Mein Beef
Lo Mein Beef no P.F. Chang's (US) satur 860 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 26.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 860 kcal | — |
| Olbaltumviela | 40.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 118.0 g | — |
| tostarp cukuri | 24.0 g | — |
| Tauki | 26.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 6.0 g | — |
| Sāls | 8.45 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 152 minūtes strauja soļa vai 79 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 43% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 141% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-16
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Lo Mein Chicken
860 kcal uz porciju
Sesame Chicken
860 kcal uz porciju
Teriyaki Chicken
850 kcal uz porciju
Kung Pao Chicken
850 kcal uz porciju
Lo Mein Tofu Chefs feast
870 kcal uz porciju
Black Pepper Chicken (Main Entrées / Traditional Sized)
880 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.