TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-spring-roll-1
Vegetable Spring Roll (1)
Vegetable Spring Roll (1) no P.F. Chang's (US) satur 310 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 310 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 44.0 g | — |
| tostarp cukuri | 20.0 g | — |
| Tauki | 13.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 1.13 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 19% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: P.F. Chang's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-16
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Shrimp Dumplings Steamed (6)
300 kcal uz porciju
Salmon*
320 kcal uz porciju
White Rice (8oz)
290 kcal uz porciju
GF White Rice (8oz)
290 kcal uz porciju
GF Egg Drop Soup Bowl
280 kcal uz porciju
Northern Style Spare Ribs (3) half order
340 kcal uz porciju
Visi P.F. Chang's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.