TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › gretskiy-orekh
Грецкий Орех
Грецкий Орех bei Пикник (RU) hat 495 kcal je angegebener Portion, mit 6.2 g Eiweiß und 26.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 495 kcal | 495 |
| Eiweiß | 6.2 g | 6.2 |
| Kohlenhydrate | 57.0 g | 57.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 26.0 g | 26.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 88 Minuten zügigem Gehen oder 45 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Пикник (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-12
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Шоколадный Батончик
495 kcal je Portion
Пикник
488 kcal je Portion
Шоколад
502 kcal je Portion
Тартар из Говядины на Бриоши
507 kcal je Portion
Оладушки Куриные
510 kcal je Portion
Бифштекс Рубленный
440 kcal je Portion
Alle Пикник (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.