TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › piknik-ru
Пикник (RU) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 119 Menüpunkte von Пикник (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Эскалоп | 100 g | 610 | 22.0 | 0.5 | 59.0 | — |
| Оладушки Куриные | 100 g | 510 | 18.0 | 12.0 | 43.0 | — |
| Тартар из Говядины на Бриоши | 200 g | 507 | 27.9 | 27.7 | 31.7 | — |
| Шоколад | 100 g | 502 | 5.7 | 58.0 | 27.0 | — |
| Грецкий Орех | 100 g | 495 | 6.2 | 57.0 | 26.0 | — |
| Шоколадный Батончик | 100 g | 495 | 6.2 | 57.0 | 26.0 | — |
| Пикник | 100 g | 488 | 7.0 | 57.0 | 25.0 | — |
| Бифштекс Рубленный | 100 g | 440 | 30.0 | 1.5 | 35.0 | — |
| Салат Генеральский | 100 g | 440 | 18.0 | 3.0 | 39.0 | — |
| Креветки Васаби | 180 g | 437 | 20.1 | 22.0 | 29.8 | — |
| Салат Министерский | 100 g | 430 | 13.0 | 5.5 | 40.0 | — |
| Гнездо Глухаря | 100 g | 420 | 10.0 | 16.0 | 30.0 | — |
| Филе Куриное Каприз | 100 g | 415 | 18.2 | 17.0 | 33.0 | — |
| Мясо с Грибами с Гарниром | 100 g | 410 | 18.0 | 3.0 | 36.0 | — |
| Котлета по-Киевски | 100 g | 400 | 22.0 | 2.0 | 34.0 | — |
| Горбуша Запечённая с Овощами | 100 g | 390 | 25.0 | 10.0 | 28.0 | — |
| Свинина под Шубой | 100 g | 370 | 11.0 | 11.0 | 31.0 | — |
| Блинчики с Маслом Сливочным | 100 g | 360 | 3.5 | 26.0 | 27.0 | — |
| Салат из Копчёной Горбуши | 100 g | 350 | 15.0 | 3.5 | 31.0 | — |
| Салат Итальянский | 100 g | 340 | 5.0 | 8.5 | 32.0 | — |
| Салат Оливье | 100 g | 340 | 14.0 | 4.5 | 30.0 | — |
| Бутерброд | 100 g | 338 | 12.5 | 29.6 | 18.9 | — |
| Салат из Кальмаров с Яйцом | 100 g | 330 | 12.0 | 4.0 | 30.0 | — |
| Снэк с Яблоком | 100 g | 330 | 5.0 | 51.0 | 12.0 | — |
| Мясное Бурито | 100 g | 320 | 11.0 | 27.0 | 18.0 | — |
| Биточки Куриные с Гарниром | 100 g | 310 | 22.0 | 10.0 | 20.0 | — |
| Салат Провансаль | 100 g | 310 | 5.5 | 5.0 | 30.0 | — |
| Сельдь под Шубой | 100 g | 310 | 7.0 | 6.0 | 29.0 | — |
| Сэндвич Цезарь | 100 g | 307 | 13.8 | 25.0 | 16.9 | — |
| Сэндвич Пикник | 100 g | 306 | 9.3 | 31.2 | 16.0 | — |
| Равиоли с Сыром | 100 g | 300 | 13.9 | 50.7 | 2.7 | — |
| Филе Куриное в Сыре | 100 g | 300 | 30.0 | 1.0 | 19.0 | — |
| Бутерброд с Лососем | 100 g | 299 | 16.8 | 34.2 | 10.5 | — |
| Сэндвич Филадельфия | 100 g | 295 | 13.2 | 29.1 | 14.0 | — |
| Закуска с Бужениной | 100 g | 292 | 3.2 | 6.8 | 28.0 | — |
| Зразы Мясные с Яйцом и Гарниром | 100 g | 290 | 17.0 | 15.0 | 18.0 | — |
| Салат из Свеклы с Изюмом | 100 g | 290 | 5.5 | 5.0 | 28.0 | — |
| Салат Мясной | 100 g | 290 | 14.0 | 6.5 | 23.0 | — |
| Самса с Курицей | 100 g | 289 | 6.1 | 29.9 | 14.2 | — |
| Закуска с Баварскими Колбасками | 100 g | 288 | 2.0 | 7.0 | 28.0 | — |
| Снэк с Творогом | 100 g | 286 | 10.5 | 30.0 | 13.7 | — |
| Закуска Куриная | 100 g | 283 | 3.2 | 6.8 | 27.0 | — |
| Блинчики с Ветчиной и Сыром | 100 g | 280 | 11.0 | 27.0 | 14.0 | — |
| Закуска Острая | 100 g | 280 | 1.2 | 7.9 | 27.0 | — |
| Котлета Домашняя | 100 g | 280 | 18.0 | 10.0 | 18.0 | — |
| Котлета Домашняя с Гарниром | 100 g | 280 | 16.0 | 21.0 | 14.0 | — |
| Котлета из Горбуши с Гарниром | 100 g | 280 | 18.0 | 21.0 | 15.0 | — |
| Курица Марсала | 100 g | 280 | 16.0 | 7.5 | 21.0 | — |
| Мясо по-Французски | 100 g | 280 | 19.0 | 6.0 | 20.0 | — |
| Салат Дары Моря | 100 g | 280 | 11.0 | 6.5 | 23.0 | — |
| Салат Деревенский | 100 g | 280 | 7.5 | 8.0 | 24.0 | — |
| Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы | 100 g | 280 | 7.5 | 7.0 | 25.0 | — |
| Сосиска в Тесте | 100 g | 280 | 10.5 | 27.0 | 14.5 | — |
| Закуска Грибная | 100 g | 276 | 1.2 | 6.9 | 27.0 | — |
| Зразы Мясные с Грибами и Гарниром | 100 g | 270 | 11.0 | 12.0 | 20.0 | — |
| Салат из Печени с Овощами | 100 g | 270 | 6.5 | 6.5 | 24.0 | — |
| Тефтели с Гарниром | 100 g | 270 | 10.0 | 8.5 | 22.0 | — |
| Филе Минтая | 100 g | 270 | 17.0 | 5.5 | 20.0 | — |
| Закуска с Лесными Грибами | 100 g | 269 | 0.7 | 5.7 | 27.0 | — |
| Гамбургер | 100 g | 268 | 9.6 | 32.9 | 10.9 | — |
| Ватрушка с Творогом | 100 g | 260 | 12.0 | 29.0 | 11.0 | — |
| Салат Американский | 100 g | 260 | 6.5 | 5.5 | 23.0 | — |
| Сочень | 100 g | 260 | 12.0 | 29.0 | 11.0 | — |
| Манты | 100 g | 250 | 8.5 | 24.0 | 13.0 | — |
| Блинчики с Курицей | 100 g | 240 | 10.0 | 15.0 | 15.0 | — |
| Голубцы Ленивые | 100 g | 240 | 13.0 | 16.0 | 14.0 | — |
| Драники с Мясом | 100 g | 240 | 3.5 | 34.0 | 10.0 | — |
| Паста Карбонара | 100 g | 240 | 11.0 | 14.0 | 22.0 | — |
| Блинчики с Мясом | 100 g | 230 | 14.0 | 26.0 | 8.0 | — |
| Винегрет Овощной | 100 g | 220 | 1.0 | 8.0 | 20.0 | — |
| Курица Жареная | 100 g | 220 | 25.0 | 0.5 | 13.0 | — |
| Курица Жареная с Гарниром | 100 g | 220 | 25.0 | 0.5 | 13.0 | — |
| Плов | 100 g | 220 | 7.0 | 24.0 | 11.0 | — |
| Плов с Говядиной | 100 g | 220 | 7.0 | 24.0 | 11.0 | — |
| Сырники из Творога со Сметаной | 100 g | 220 | 20.0 | 22.0 | 5.5 | — |
| Хот-Дог | 100 g | 220 | 8.4 | 9.0 | 17.3 | — |
| Салат | 100 g | 219 | 8.6 | 1.4 | 19.9 | — |
| Вареники с Творогом | 100 g | 210 | 12.0 | 29.0 | 5.0 | — |
| Гуляш с Гарниром | 100 g | 210 | 13.0 | 4.5 | 15.0 | — |
| Капуста Белокочанная | 100 g | 210 | 2.7 | 15.2 | 15.4 | — |
| Каша Гречневая с Грибами | 100 g | 210 | 6.5 | 28.0 | 7.5 | — |
| Салат Зимний | 100 g | 210 | 5.5 | 7.0 | 18.0 | — |
| Салат Мимоза | 100 g | 210 | 9.0 | 5.0 | 17.0 | — |
| Салат Цезарь | 100 g | 210 | 11.0 | 11.0 | 14.0 | — |
| Сэндвич с Бужениной | 100 g | 210 | 9.5 | 15.0 | 12.0 | — |
| Биточки из Курицы | 100 g | 200 | 18.5 | 14.2 | 7.7 | — |
| Блинчики с Творогом | 100 g | 200 | 11.0 | 28.0 | 2.5 | — |
| Печень по-Строгановски с Гарниром | 100 g | 200 | 13.0 | 7.5 | 13.0 | — |
| Филе Куриное Праздничное | 100 g | 200 | 16.0 | 2.5 | 14.0 | — |
| Блинчики с Яблоками и Брусникой | 100 g | 190 | 3.5 | 37.0 | 3.5 | — |
| Паста Болоньезе | 100 g | 190 | 7.5 | 14.0 | 11.0 | — |
| Батончик | 38 g | 183 | 2.7 | 22.0 | 9.1 | — |
| Салат Домашний | 100 g | 183 | 7.3 | 1.0 | 16.3 | — |
| Макароны | 100 g | 170 | 6.0 | 23.0 | 6.5 | — |
| Солянка Сборная с Картофелем | 100 g | 160 | 8.0 | 6.1 | 11.2 | — |
| Сосиски Молочные | 100 g | 160 | 9.0 | 0.5 | 14.0 | — |
| Жульен с Курицей и Грибами | 100 g | 152 | 8.6 | 2.5 | 12.0 | — |
| Молочная Каша Пшенная | 100 g | 150 | 2.8 | 16.7 | 7.7 | — |
| Рис с Овощами | 100 g | 150 | 2.5 | 23.0 | 5.0 | — |
| Голубцы Тушёные | 100 g | 140 | 5.0 | 7.5 | 9.5 | — |
| Каша Рисовая с Маслом | 100 g | 140 | 2.3 | 17.6 | 7.2 | — |
| Чахохбили с Гарниром | 100 g | 140 | 14.0 | 5.0 | 6.5 | — |
| Жюльен с Грибами | 100 g | 135 | 4.0 | 2.8 | 12.0 | — |
| Колбаски Куриные | 100 g | 135 | 11.0 | 0.3 | 10.0 | — |
| Жульен с Морепродуктами | 100 g | 134 | 6.7 | 2.0 | 11.0 | — |
| Картофельное Пюре | 100 g | 130 | 2.0 | 18.0 | 5.5 | — |
| Салат Греческий | 100 g | 130 | 5.0 | 2.5 | 11.0 | — |
| Азу | 100 g | 120 | 10.0 | 8.0 | 5.5 | — |
| Рассольник по-Ленинградски | 100 g | 120 | 5.7 | 9.9 | 7.0 | — |
| Салат Витаминный с Огурцом | 100 g | 113 | 1.5 | 7.2 | 8.9 | — |
| Салат из Моркови и Сельдерея | 100 g | 110 | 1.0 | 4.5 | 10.0 | — |
| Бигус | 100 g | 100 | 2.5 | 11.0 | 5.0 | — |
| Салат Чап-Ча | 100 g | 100 | 1.5 | 8.0 | 7.5 | — |
| Смесь для Окрошки с Колбасой | 100 g | 91 | 4.4 | 6.6 | 5.2 | — |
| Салат из Белокочанной Капусты | 100 g | 85 | 1.5 | 8.5 | 5.0 | — |
| Борщ Сибирский с Говядиной | 100 g | 80 | 4.3 | 7.9 | 3.6 | — |
| Борщ Сибирский | 100 g | 55 | 3.5 | 3.0 | 3.0 | — |
| Солянка Домашняя | 100 g | 49 | 1.1 | 6.7 | 2.2 | — |
| Окрошка Овощная с Колбасой | 100 g | 36 | 0.0 | 7.6 | 0.0 | — |
Dieses Menü lesen
Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 574 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von Пикник (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Пикник brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9F%D0%B8%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%BA, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen
Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.