TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-klassik
Филадельфия Классик
Филадельфия Классик iš Пират (RU) turi 496 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 496 kcal | 177 |
| Baltymas | 25.0 g | 8.9 |
| Angliavandeniai | 56.0 g | 20.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 6.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пират (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Хикари
490 kcal porcijoje
Ролл Терияки
510 kcal porcijoje
Чикен Пиратос
542 kcal porcijoje
Паста с Лососем
433 kcal porcijoje
Пицца Мегасырище
576 kcal porcijoje
Вок Удон с Курицей
635 kcal porcijoje
Visi Пират (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.