TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vok-udon-s-kuritsey
Вок Удон с Курицей
Вок Удон с Курицей в Пират (RU) содержит 635 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 38.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 635 kcal | 198 |
| Белки | 23.0 g | 7.2 |
| Углеводы | 50.0 g | 15.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 38.0 g | 11.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пират (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Темпура Чикен Спайси
680 ккал на порцию
Пицца Мегасырище
576 ккал на порцию
Фарфале с Красной Рыбой
717 ккал на порцию
Чикен Пиратос
542 ккал на порцию
Ролл Терияки
510 ккал на порцию
Филадельфия Классик
496 ккал на порцию
Все позиции Пират (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.