TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › pirat-ru
Nutrition Пират (RU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 45 plats Пират (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Хачапури по-Аджарски | 610 g | 1 462 | 89.0 | 104.0 | 77.0 | — |
| Пицца Чикен BBQ | 350 g | 794 | 42.0 | 107.0 | 22.0 | — |
| Фарфале с Красной Рыбой | 273 g | 717 | 38.1 | 67.9 | 32.6 | — |
| Темпура Чикен Спайси | 245 g | 680 | 20.0 | 100.0 | 23.0 | — |
| Вок Удон с Курицей | 320 g | 635 | 23.0 | 50.0 | 38.0 | — |
| Пицца Мегасырище | 350 g | 576 | 29.0 | 79.0 | 16.0 | — |
| Чикен Пиратос | — | 542 | 30.0 | 37.0 | 30.0 | — |
| Ролл Терияки | 250 g | 510 | 21.0 | 71.0 | 17.0 | — |
| Филадельфия Классик | 280 g | 496 | 25.0 | 56.0 | 19.0 | — |
| Ролл Хикари | 230 g | 490 | 14.0 | 82.0 | 13.0 | — |
| Паста с Лососем | 250 g | 433 | 22.0 | 39.0 | 22.0 | — |
| Сырные Палочки | 100 g | 316 | 13.7 | 2.4 | 27.9 | — |
| Шаурма с Курицей | 240 g | 298 | 26.2 | 36.1 | 5.4 | — |
| Эби Фреш | 150 g | 288 | 10.0 | 43.0 | 9.0 | — |
| Пицца Карбонара | 100 g | 273 | 12.1 | 27.3 | 12.8 | — |
| Пицца Маргарита | 100 g | 272 | 11.5 | 35.8 | 9.3 | — |
| Пицца Алтайская | 100 g | 267 | 15.6 | 25.4 | 11.4 | — |
| Пицца Ленивый Бургер | 100 g | 238 | 9.7 | 24.7 | 11.2 | — |
| Кесадилья Сиеста | 100 g | 230 | 9.2 | 17.8 | 13.5 | — |
| Пицца Милан | 100 g | 226 | 11.0 | 24.6 | 9.4 | — |
| Чизкейк Шоколадный | 95 g | 224 | 3.0 | 17.0 | 16.0 | — |
| Салат Цезарь с Курицей | 100 g | 218 | 11.0 | 3.3 | 17.8 | — |
| Ролл Чикен Чили Фреш | 100 g | 203 | 5.2 | 22.5 | 10.3 | — |
| Пицца Гавайская | 100 g | 198 | 10.1 | 22.2 | 7.7 | — |
| Пицца Абхазская | 100 g | 196 | 10.5 | 28.1 | 4.7 | — |
| Бонито | 100 g | 190 | 3.2 | 27.0 | 7.8 | — |
| Ролл Калифорния Классик | 100 g | 188 | 4.9 | 23.2 | 8.4 | — |
| Ролл Филадельфия | 100 g | 182 | 5.9 | 22.9 | 7.4 | — |
| Борщ | 300 g | 181 | 4.5 | 20.4 | 9.0 | — |
| Салат Цезарь с Креветками | 100 g | 177 | 6.0 | 3.8 | 15.4 | — |
| Сет Три Калифорнии | 100 g | 175 | 4.0 | 26.1 | 6.1 | — |
| Горячий Ролл Магуро | 100 g | 171 | 6.4 | 26.0 | 4.4 | — |
| Ролл Гейша | 100 g | 171 | 6.1 | 24.9 | 5.3 | — |
| Салат Греческий | — | 171 | 5.0 | 10.0 | 12.0 | — |
| Ролл Филадельфия Запеченная | 100 g | 165 | 5.0 | 27.8 | 3.8 | — |
| Ролл Эби | 100 g | 165 | 6.0 | 28.6 | 2.9 | — |
| Ролл Кимоно | 100 g | 155 | 9.3 | 19.7 | 4.4 | — |
| Ролл Горячий Окунь | 100 g | 149 | 4.8 | 25.4 | 3.1 | — |
| Том Ям | 250 g | 147 | 22.0 | 6.0 | 4.0 | — |
| Ролл Калифорния Запечённая | 100 g | 143 | 3.7 | 25.3 | 2.9 | — |
| Ролл Кунсей | 100 g | 137 | 8.9 | 16.1 | 4.2 | — |
| Ролл Канбина | 100 g | 125 | 4.8 | 16.1 | 4.6 | — |
| Собак с Креветками | 100 g | 121 | 5.7 | 12.5 | 5.3 | — |
| Бургер | 100 g | 110 | 5.3 | 4.8 | 11.5 | — |
| Соевый Соус | 100 g | 58 | 3.5 | 11.0 | 0.0 | — |
Lire ce menu
L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 1 404 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Пират (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-12
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Пират brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9F%D0%B8%D1%80%D0%B0%D1%82, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Ajoutez-le à aujourd’hui en deux appuis
Enregistrez un repas de chaîne depuis l’app et il rejoint le même total quotidien que tout ce que vous cuisinez à la maison.