TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › file-indeyki-s-baklazhanami-i-tomatami
Филе Индейки с Баклажанами и Томатами
Филе Индейки с Баклажанами и Томатами (Пить кофе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 285 kcal, 26.9 g valku ja 16.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 285 kcal | 190 |
| Valgud | 26.9 g | 18.0 |
| Süsivesikud | 6.7 g | 4.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.7 g | 11.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пить кофе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kreeka salat
286 kcal portsjoni kohta
Napoleon
281 kcal portsjoni kohta
Какао (Большой)
281 kcal portsjoni kohta
Hapukoorekook
295 kcal portsjoni kohta
Теплый Салат из Овощей с Грибами и Кедровыми Орешками
271 kcal portsjoni kohta
Жаркое со Свининой
271 kcal portsjoni kohta
Kõik Пить кофе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.