TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › file-indeyki-s-baklazhanami-i-tomatami
Филе Индейки с Баклажанами и Томатами
Филе Индейки с Баклажанами и Томатами iš Пить кофе (RU) turi 285 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.9 g baltymų ir 16.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 285 kcal | 190 |
| Baltymas | 26.9 g | 18.0 |
| Angliavandeniai | 6.7 g | 4.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.7 g | 11.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пить кофе (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Греческий
286 kcal porcijoje
Пирожное Наполеон
281 kcal porcijoje
Какао (Большой)
281 kcal porcijoje
Сметанник
295 kcal porcijoje
Жаркое со Свининой
271 kcal porcijoje
Теплый Салат из Овощей с Грибами и Кедровыми Орешками
271 kcal porcijoje
Visi Пить кофе (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.