TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › file-indeyki-s-baklazhanami-i-tomatami
Филе Индейки с Баклажанами и Томатами
Филе Индейки с Баклажанами и Томатами в Пить кофе (RU) содержит 285 ккал на заявленную порцию, 26.9 г белка и 16.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 285 kcal | 190 |
| Белки | 26.9 g | 18.0 |
| Углеводы | 6.7 g | 4.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.7 g | 11.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пить кофе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Салат Греческий
286 ккал на порцию
Пирожное Наполеон
281 ккал на порцию
Какао (Большой)
281 ккал на порцию
Сметанник
295 ккал на порцию
Жаркое со Свининой
271 ккал на порцию
Теплый Салат из Овощей с Грибами и Кедровыми Орешками
271 ккал на порцию
Все позиции Пить кофе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.