TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › omlet
Омлет
Омлет iš Пить кофе (RU) turi 244 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.8 g baltymų ir 20.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 244 kcal | 163 |
| Baltymas | 12.8 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 3.0 g | 2.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.1 g | 13.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пить кофе (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Дабл Капучино на Банановом Молоке (Банановое)
242 kcal porcijoje
Сырный Соус
247 kcal porcijoje
Латте Классический (Большой)
248 kcal porcijoje
Сухарики Бородинские с Чесночным Соусом
238 kcal porcijoje
Пюре с Сосиской
250 kcal porcijoje
Какао Соленая Карамель с Жареным Зефиром
238 kcal porcijoje
Visi Пить кофе (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.