TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › omlet
Омлет
Омлет no Пить кофе (RU) satur 244 kcal norādītajā porcijā, ar 12.8 g olbaltumvielu un 20.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 244 kcal | 163 |
| Olbaltumviela | 12.8 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 3.0 g | 2.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 20.1 g | 13.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Пить кофе (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Дабл Капучино на Банановом Молоке (Банановое)
242 kcal uz porciju
Сырный Соус
247 kcal uz porciju
Латте Классический (Большой)
248 kcal uz porciju
Сухарики Бородинские с Чесночным Соусом
238 kcal uz porciju
Пюре с Сосиской
250 kcal uz porciju
Какао Соленая Карамель с Жареным Зефиром
238 kcal uz porciju
Visi Пить кофе (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.