TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-zapechennyy-s-vetchinoy
Сэндвич, Запеченный с Ветчиной
Сэндвич, Запеченный с Ветчиной iš Пить кофе (RU) turi 539 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.4 g baltymų ir 28.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 539 kcal | 177 |
| Baltymas | 26.4 g | 8.7 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 14.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 28.6 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 96 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Пить кофе (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Боул С Куриным Филе
550 kcal porcijoje
Ролл Калифорния с Лососем
521 kcal porcijoje
Чиз-Торт Фисташка-Вишня
559 kcal porcijoje
Греча с Грибами, Авокадо и Яйцом
564 kcal porcijoje
Ролл Филадельфия
564 kcal porcijoje
Торт Оникс
566 kcal porcijoje
Visi Пить кофе (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.