TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sup-tom-yam-s-risom-standartnyy
Суп Том Ям с Рисом Стандартный
Суп Том Ям с Рисом Стандартный no Пить кофе (RU) satur 326 kcal norādītajā porcijā, ar 13.5 g olbaltumvielu un 11.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 326 kcal | 103 |
| Olbaltumviela | 13.5 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 13.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.6 g | 3.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Пить кофе (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Латте на Миндальном Молоке
324 kcal uz porciju
Гречка Отварная
329 kcal uz porciju
Трубочка с Варёной Сгущенкой
319 kcal uz porciju
Рис Отварной
333 kcal uz porciju
Борщ с Говядиной
335 kcal uz porciju
Куриные Наггетсы с Картофелем Фри
312 kcal uz porciju
Visi Пить кофе (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.