TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sup-tom-yam-s-risom-standartnyy
Суп Том Ям с Рисом Стандартный
Суп Том Ям с Рисом Стандартный (Пить кофе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 326 kcal, 13.5 g valku ja 11.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 326 kcal | 103 |
| Valgud | 13.5 g | 4.3 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 13.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.6 g | 3.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Пить кофе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Mandlipiima-latte
324 kcal portsjoni kohta
Keedetud tatar
329 kcal portsjoni kohta
Трубочка с Варёной Сгущенкой
319 kcal portsjoni kohta
Keedetud riis
333 kcal portsjoni kohta
Borš veiselihaga
335 kcal portsjoni kohta
Куриные Наггетсы с Картофелем Фри
312 kcal portsjoni kohta
Kõik Пить кофе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.