TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sup-tom-yam-s-risom-standartnyy
Суп Том Ям с Рисом Стандартный
Суп Том Ям с Рисом Стандартный в Пить кофе (RU) содержит 326 ккал на заявленную порцию, 13.5 г белка и 11.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 326 kcal | 103 |
| Белки | 13.5 g | 4.3 |
| Углеводы | 42.0 g | 13.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.6 g | 3.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Пить кофе (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Латте на Миндальном Молоке
324 ккал на порцию
Гречка Отварная
329 ккал на порцию
Трубочка с Варёной Сгущенкой
319 ккал на порцию
Рис Отварной
333 ккал на порцию
Борщ с Говядиной
335 ккал на порцию
Куриные Наггетсы с Картофелем Фри
312 ккал на порцию
Все позиции Пить кофе (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.