TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sparzha-s-ovoshchami
Спаржа с Овощами
Спаржа с Овощами bei ПиццаФабрика (RU) hat 145 kcal je angegebener Portion, mit 12.4 g Eiweiß und 4.9 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 145 kcal | 145 |
| Eiweiß | 12.4 g | 12.4 |
| Kohlenhydrate | 13.6 g | 13.6 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 4.9 g | 4.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 26 Minuten zügigem Gehen oder 13 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von ПиццаФабрика (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Картофельные Оладьи с Овощами и Соусом Тартар
142 kcal je Portion
Куринные Крылья в Соусе Хойсин
149 kcal je Portion
Salat Olivier
140 kcal je Portion
Индейка в Сливочном Соусе
140 kcal je Portion
Индейка на Гриле с Миксом из Салатов
140 kcal je Portion
Стейк из Трески на Подушке из Овощей
150 kcal je Portion
Alle ПиццаФабрика (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.