TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sparzha-s-ovoshchami
Спаржа с Овощами
Спаржа с Овощами (ПиццаФабрика (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 145 kcal, 12.4 g valku ja 4.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 145 kcal | 145 |
| Valgud | 12.4 g | 12.4 |
| Süsivesikud | 13.6 g | 13.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.9 g | 4.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: ПиццаФабрика (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-11-01
Sarnased kirjed sellel menüül
Картофельные Оладьи с Овощами и Соусом Тартар
142 kcal portsjoni kohta
Куринные Крылья в Соусе Хойсин
149 kcal portsjoni kohta
Olivje salat
140 kcal portsjoni kohta
Индейка в Сливочном Соусе
140 kcal portsjoni kohta
Индейка на Гриле с Миксом из Салатов
140 kcal portsjoni kohta
Стейк из Трески на Подушке из Овощей
150 kcal portsjoni kohta
Kõik ПиццаФабрика (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.