TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sparzha-s-ovoshchami
Спаржа с Овощами
Спаржа с Овощами iš ПиццаФабрика (RU) turi 145 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.4 g baltymų ir 4.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 145 kcal | 145 |
| Baltymas | 12.4 g | 12.4 |
| Angliavandeniai | 13.6 g | 13.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.9 g | 4.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: ПиццаФабрика (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофельные Оладьи с Овощами и Соусом Тартар
142 kcal porcijoje
Куринные Крылья в Соусе Хойсин
149 kcal porcijoje
Салат Оливье
140 kcal porcijoje
Индейка в Сливочном Соусе
140 kcal porcijoje
Индейка на Гриле с Миксом из Салатов
140 kcal porcijoje
Стейк из Трески на Подушке из Овощей
150 kcal porcijoje
Visi ПиццаФабрика (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.