TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spinach-feta-pizza-small
Spinach & Feta Pizza - Small
Spinach & Feta Pizza - Small no Pizza Capers (AU) satur 740 kcal norādītajā porcijā, ar 30.3 g olbaltumvielu un 29.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 740 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 30.3 g | 9.7 |
| Ogļhidrāti | 81.9 g | 26.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 29.7 g | 9.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 131 minūtes strauja soļa vai 68 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Pizza Capers (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-11-01
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Supremo Pizza - Small
745 kcal uz porciju
Vegetarian Pizza - Small
732 kcal uz porciju
Capricciosa Pizza - Small
732 kcal uz porciju
Italian Connection Pizza - Small
728 kcal uz porciju
BBQ NOT Chick'n Pizza - Small
725 kcal uz porciju
BBQ Chicken & Mushroom Pizza - Small
722 kcal uz porciju
Visi Pizza Capers (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.