TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sukhari-vanilnye
Vaniljakorput
Vaniljakorput (Покровский хлеб (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 406 kcal, 8.6 g proteiinia ja 11.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 406 kcal | 406 |
| Proteiini | 8.6 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 66.7 g | 66.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.4 g | 11.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Покровский хлеб (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Unikonsiemenkorput
403 kcal annosta kohti
Kanelipulla
411 kcal annosta kohti
Пирожное Песочное Глазированное Помадой
399 kcal annosta kohti
Восточные Сладости Мучные "Шахерезада"
398 kcal annosta kohti
Пирожное Песочное Грушевое
397 kcal annosta kohti
Кекс ПАСХАЛЬНЫЙ Творожный с Вишней
392 kcal annosta kohti
Kaikki Покровский хлеб (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.