TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zefir-v-beloy-glazuri
Зефир в Белой Глазури
Зефир в Белой Глазури no Полёт (RU) satur 332 kcal norādītajā porcijā, ar 2.9 g olbaltumvielu un 9.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 332 kcal | 332 |
| Olbaltumviela | 2.9 g | 2.9 |
| Ogļhidrāti | 59.8 g | 59.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.0 g | 9.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Полёт (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Зефир в Шоколаде
317 kcal uz porciju
Блинчик с Ветчиной и Сыром
349 kcal uz porciju
Пряники со Смородиной
350 kcal uz porciju
Пряники Заварные
350 kcal uz porciju
Пряники с Фруктовой Начинкой Вишня
350 kcal uz porciju
Пряники Заварные Глазированные с Фруктовой Начинкой Вишня
350 kcal uz porciju
Visi Полёт (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.