TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › the-soul-sandwich
The Soul Sandwich
The Soul Sandwich no Popeyes (ES) satur 613 kcal norādītajā porcijā, ar 31.5 g olbaltumvielu un 33.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 613 kcal | 245 |
| Olbaltumviela | 31.5 g | 12.6 |
| Ogļhidrāti | 70.2 g | 28.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 33.6 g | 13.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 109 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Popeyes (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tiras con Salsa Emmy
620 kcal uz porciju
The Chick’N Wrap Sandwich
605 kcal uz porciju
The Jazzy Bacon Sandwich
623 kcal uz porciju
Tiras con Salsas Mayo Lima & Sweet Chilli
625 kcal uz porciju
Bacon Cheese Fries
590 kcal uz porciju
The Doble Chicken Cheese Sandwich
587 kcal uz porciju
Visi Popeyes (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.