TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tiras-crujientes-10-piezas
Tiras Crujientes (10 Piezas)
Tiras Crujientes (10 Piezas) (Popeyes (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 996 kcal, 102.2 g valku ja 42.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 996 kcal | 189 |
| Valgud | 102.2 g | 19.4 |
| Süsivesikud | 48.5 g | 9.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 42.2 g | 8.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 176 minutit reipat kõndi või 91 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 50% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Popeyes (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Piezas Clásicas (3 Piezas)
1 092 kcal portsjoni kohta
Piezas Picantes (3 Piezas)
858 kcal portsjoni kohta
Alitas con Salsas Mayo Lima & Sweet Chilli
837 kcal portsjoni kohta
Alitas con Salsa Emmy
832 kcal portsjoni kohta
B&J Cookie Dough Vainilla
1 190 kcal portsjoni kohta
The Extra Cheesy Crush Sandwich
796 kcal portsjoni kohta
Kõik Popeyes (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.