TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › butternut-humous-mezze-bowl
Butternut & Humous Mezze Bowl
Butternut & Humous Mezze Bowl (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 395 kcal, 13.2 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 395 kcal | 119 |
| Proteiini | 13.2 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 40.4 g | 12.2 |
| josta sokereita | 12.1 g | 3.7 |
| Rasva | 17.0 g | 5.1 |
| josta tyydyttyneitä | 2.2 g | 0.7 |
| Kuitu | 13.5 g | 4.1 |
| Suola | 1.62 g | 0.49 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Scottish Smoked Salmon
404 kcal annosta kohti
Miso Chicken Rice Bowl
385 kcal annosta kohti
Pret's Sausage Roll
384 kcal annosta kohti
Mandariinicroissant
382 kcal annosta kohti
Choc Bar
380 kcal annosta kohti
Jolly Good Tiffin
411 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.