TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › butternut-humous-mezze-bowl
Butternut & Humous Mezze Bowl
Butternut & Humous Mezze Bowl в Pret A Manger (UK) содержит 395 ккал на заявленную порцию, 13.2 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 395 kcal | 119 |
| Белки | 13.2 g | 4.0 |
| Углеводы | 40.4 g | 12.2 |
| в том числе сахара | 12.1 g | 3.7 |
| Жиры | 17.0 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | 2.2 g | 0.7 |
| Клетчатка | 13.5 g | 4.1 |
| Соль | 1.62 g | 0.49 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Scottish Smoked Salmon
404 ккал на порцию
Miso Chicken Rice Bowl
385 ккал на порцию
Pret's Sausage Roll
384 ккал на порцию
Миндальный круассан
382 ккал на порцию
Choc Bar
380 ккал на порцию
Jolly Good Tiffin
411 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.