TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-greens-protein-plate
Chicken & Greens Protein Plate
Chicken & Greens Protein Plate (Pret A Manger (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 285 kcal, 34.2 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 285 kcal | 105 |
| Valgud | 34.2 g | 12.6 |
| Süsivesikud | 14.6 g | 5.4 |
| sellest suhkrud | 9.2 g | 3.4 |
| Rasvad | 9.0 g | 3.3 |
| sellest küllastunud | 2.1 g | 0.8 |
| Kiudained | 4.3 g | 1.6 |
| Sool | 2.85 g | 1.05 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 48% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Pret A Manger (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-08
Sarnased kirjed sellel menüül
Banana Cinnamon Porridge
283 kcal portsjoni kohta
Avo, Olive & Toms Half Baguette
282 kcal portsjoni kohta
Pret Bar
279 kcal portsjoni kohta
Või-croissant
291 kcal portsjoni kohta
Kids' Ham Triangles
276 kcal portsjoni kohta
Coconut & Quinoa Porridge
275 kcal portsjoni kohta
Kõik Pret A Manger (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.