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Cookie aux pépites de chocolat
Cookie aux pépites de chocolat chez Pret A Manger (UK) contient 329 kcal par portion déclarée, avec 4.1 g de protéines et 12.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 329 kcal | 433 |
| Protéines | 4.1 g | 5.4 |
| Glucides | 48.9 g | 64.3 |
| dont sucres | 25.2 g | 33.2 |
| Lipides | 12.5 g | 16.4 |
| dont saturés | 7.4 g | 9.7 |
| Fibres | 2.1 g | 2.8 |
| Sel | 0.41 g | 0.54 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 58 minutes de marche rapide ou 30 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 16% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 7% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Pret A Manger (UK) · checked 2026-10-23
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