TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › christmas-ham-hock-soup
Christmas Ham Hock Soup
Christmas Ham Hock Soup (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 241 kcal, 15.9 g proteiinia ja 7.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 241 kcal | 66 |
| Proteiini | 15.9 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 23.4 g | 6.4 |
| josta sokereita | 3.6 g | 1.0 |
| Rasva | 7.3 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.9 g | 0.2 |
| Kuitu | 9.2 g | 2.5 |
| Suola | 1.99 g | 0.55 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Soup White Baguette with Butter
241 kcal annosta kohti
Chicken, Avocado & Basil Half Sandwich.
238 kcal annosta kohti
Kaakao
247 kcal annosta kohti
Cranberries in Coats
235 kcal annosta kohti
Falafel, Avo & Chipotle Half Flatbread
250 kcal annosta kohti
Mediterranean Style Tuna Half Flatbread
251 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.