TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › christmas-ham-hock-soup
Christmas Ham Hock Soup
Christmas Ham Hock Soup в Pret A Manger (UK) содержит 241 ккал на заявленную порцию, 15.9 г белка и 7.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 241 kcal | 66 |
| Белки | 15.9 g | 4.4 |
| Углеводы | 23.4 g | 6.4 |
| в том числе сахара | 3.6 g | 1.0 |
| Жиры | 7.3 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | 0.9 g | 0.2 |
| Клетчатка | 9.2 g | 2.5 |
| Соль | 1.99 g | 0.55 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 33% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Soup White Baguette with Butter
241 ккал на порцию
Chicken, Avocado & Basil Half Sandwich.
238 ккал на порцию
Горячий шоколад
247 ккал на порцию
Cranberries in Coats
235 ккал на порцию
Falafel, Avo & Chipotle Half Flatbread
250 ккал на порцию
Mediterranean Style Tuna Half Flatbread
251 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.