TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › classic-cheese-bloomer-toastie
Classic Cheese Bloomer Toastie
Classic Cheese Bloomer Toastie в Pret A Manger (UK) содержит 647 ккал на заявленную порцию, 26.9 г белка и 34.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 647 kcal | 326 |
| Белки | 26.9 g | 13.6 |
| Углеводы | 54.0 g | 27.2 |
| в том числе сахара | 2.9 g | 1.5 |
| Жиры | 34.8 g | 17.5 |
| в том числе насыщенные | 14.3 g | 7.2 |
| Клетчатка | 4.9 g | 2.5 |
| Соль | 2.17 g | 1.09 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 115 минут быстрой ходьбы или 59 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 36% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Posh Cheddar & Pickle Baguette
643 ккал на порцию
Boxing Day Toastie
656 ккал на порцию
Christmas Hot Baguette
632 ккал на порцию
Shawarma Chicken
628 ккал на порцию
Falafel & Halloumi Hot Wrap
623 ккал на порцию
Swedish Meatball Hot Wrap
611 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.