TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pret-s-christmas-baguette
Pret's Christmas Baguette
Pret's Christmas Baguette bei Pret A Manger (UK) hat 704 kcal je angegebener Portion, mit 32.4 g Eiweiß und 29.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 704 kcal | 274 |
| Eiweiß | 32.4 g | 12.6 |
| Kohlenhydrate | 75.0 g | 29.1 |
| davon Zucker | 14.6 g | 5.7 |
| Fett | 29.5 g | 11.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.5 g | 2.1 |
| Ballaststoffe | 4.6 g | 1.8 |
| Salz | 3.33 g | 1.29 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 125 Minuten zügigem Gehen oder 65 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 35% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 56% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Pret A Manger (UK) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-08
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Chipotle Chicken
709 kcal je Portion
Boxing Day Toastie
656 kcal je Portion
Miso Salmon
761 kcal je Portion
Classic Cheese Bloomer Toastie
647 kcal je Portion
Posh Cheddar & Pickle Baguette
643 kcal je Portion
Christmas Hot Baguette
632 kcal je Portion
Alle Pret A Manger (UK) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.